𝗗𝗲 𝗸𝗲𝗿𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻 𝗠𝗲𝘁𝗵𝗼𝗱

Masterson Method (MM) is in Nederland nog niet vreselijk bekend, maar wordt wel steeds bekender. Als iets groeit en steeds meer mensen erover horen, dan groeit ook het risico van ruis op de lijn. Niet alleen bij paardeneigenaren die de (gratis) filmpjes op youtube zien, maar ook bij paardenprofessionals die vanuit hun eigen expertise interpreteren.

Daarom dacht ik eens een overzichtelijke (ik doe mijn best…) post te schrijven over de kern van Masterson Method. En mocht je naar aanleiding hiervan vragen hebben, dan kun je altijd bij mij, andere MMCP’s* of op de website www.mastersonmethod.nl terecht.

𝘿𝙚 𝙠𝙚𝙧𝙣 : 𝙤𝙣𝙙𝙚𝙧 𝙙𝙚 𝙬𝙚𝙚𝙧𝙨𝙩𝙖𝙣𝙙

We werken met het zenuwstelsel van het paard. We blijven onder het niveau van weerstand (sympathisch: vlucht-vecht). Als je onder dat niveau blijft, kan het zenuwstelsel in een veilige modus (parasympatisch: rust-herstel) aan de gang met overmatige spanning wat zich heeft opgebouwd, en dat loslaten. Klaar is Klara. Meer is het niet.

𝘾𝙧𝙪𝙘𝙞𝙖𝙖𝙡 : 𝙝𝙚𝙩 𝙥𝙖𝙖𝙧𝙙 𝙗𝙚𝙥𝙖𝙖𝙡𝙩

Het paard is de baas. Door het lezen van de kleinste reacties leren we wat het verhaal van het paard zelf is. Dat kan een ander verhaal zijn dan de eigenaar ervaart. Dat geeft niet, het zijn allemaal puzzelstukjes die bijdragen aan het grote plaatje. Maar bij MM geldt: het paard is de baas. Alleen door het paard de regie te geven, voelt het zich veilig en durft het te gaan communiceren over zijn lijf, kwetsbaarheden en grenzen.

𝙃𝙚𝙩 𝙙𝙤𝙚𝙡 : 𝙝𝙚𝙩 𝙥𝙖𝙖𝙧𝙙 𝙤𝙣𝙩𝙨𝙥𝙖𝙣𝙩 𝙯𝙚́𝙡𝙛

Spieren spannen aan door seintjes vanuit het zenuwstelsel. Het is heel lastig om die spanning weer helemaal los te laten, want zenuwen geven geen actief commando om dat te doen. Ontspanning gebeurt wel op momenten waarop het parasympatische zenuwstelsel actief is (slaap, rust, herstel).

Door allerlei omstandigheden kan er een teveel aan spanning ontstaan: werk, ongemak, blessures, slecht passend tuig, zere voeten, scheef gebit, ruiter, huisvesting, etc etc. Gewrichten bewegen niet uit zichzelf, maar door spieren. Als er asymmetrische of overmatige spanning in die spieren opbouwt, vermindert de bewegingsruimte in die gewrichten en worden ze soms zelfs uit hun ‘spoor’ gehaald.

Hierdoor ontstaan compensaties, die weer leiden tot andere compensaties, en als je pech hebt tot blessures, slijtage en restricties.

Masterson Method stelt het paard in staat om zelf het teveel aan spanning uit spieren en andere zachte weefsels los te laten. Hierdoor kunnen gewrichten beter bewegen, zijn compensaties minder of niet meer nodig en zijn de spieren soepeler. Niet omdat wij de boel masseren of manipuleren, maar omdat het zenuwstelsel van het paard in veilige modus kan laten gaan wat niet meer nodig is.

𝙈𝙞𝙨𝙫𝙖𝙩𝙩𝙞𝙣𝙜𝙚𝙣 𝙤𝙫𝙚𝙧 𝙈𝙖𝙨𝙩𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣 𝙈𝙚𝙩𝙝𝙤𝙙

𝟭. “𝗠𝗠 𝗶𝘀 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵 𝘄𝗲𝗿𝗸”

Een van de belangrijkste MM-regels is: als iets moeilijk is, word je zachter. Als een zachte aanraking al te veel is, ga je op zoek naar de afstand die voor het paard wél veilig voelt. Dat kan betekenen dat je als een soort Jomanda (wie kent haar nog? Blauwe jurk?) op 30 cm afstand met je hand boven een rug staat.

Dat is niet energetisch werken, dat is kijken naar de reacties van het paard en zoeken naar de afstand die voor het paard veilig voelt. Voor het zenuwstelsel maakt het geen flaus aus of je wel of niet aanraakt, het gaat om de aandacht die je aan een lastig gebied geeft. MM is niet energetisch, maar wél een respectvol gesprek met het paard.

𝟮. “𝗣𝗮𝗮𝗿𝗱𝗲𝗻 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻 𝘁𝗲 𝗹𝗼𝘀”

Zoals inmiddels hopelijk duidelijk is, werken MMCP’s niet AAN het paard, maar MET het paard. We zoeken verbetering in de bewegingsruimte van gewrichten, maar het paard heeft de regie en geeft aan wat het nodig heeft, wat het aankan en wanneer het genoeg is. Daar zijn paarden fantastisch goed in, mits wij leren luisteren. Iedereen die een weekend seminar of praktische demo volgt, kan dit zelf ervaren. Zoiets is heel lastig uit een filmpje of boek te halen of te herkennen als je vanaf een afstandje een MMCP’er aan het werk ziet.

𝟯. “𝗠𝗠 𝗶𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝗸𝗸𝗲𝗿”

Jim Masterson ontwikkelde deze methode door heel goed rond te kijken en in gesprek te gaan met allerhande type bodyworkers, op wedstrijdterreinen in de USA. Want daar is MM ontstaan. Het paard krijgt de regie en daardoor is MM zo effectief, óók in de hogere sport. Je vindt MMCP’s dus op alle niveaus, zoals onze Duitse collega Walter Saxe tijdens de Olympische Spelen in Parijs.

MM is géén welzijnsmassage. Het is een zachte, veilige maar krachtige manier om het paard soepel te houden, blessures te voorkomen en de best mogelijke versie van zichzelf te laten zijn.

* MMCP = Masterson Method Certified Practitioner. Dit zijn de mensen die de hele opleiding (minimaal 1,5 jaar) hebben gedaan en dus professioneel MM mogen uitoefenen. Te vinden op de website www.mastersonmethod.nl 

Video: parasympatisch zenuwstelsel aan het werk

https://www.facebook.com/reel/26526275783708927/