𝗛𝗼𝗯𝗯𝗲𝗹𝗱𝗲𝗯𝗼𝗯𝗯𝗲𝗹 𝗯𝗶𝗷 𝗵𝗲𝘁 𝗯𝗲𝗸𝗸𝗲𝗻

Als je met bodyworker-ogen naar een paard kijkt, wil je het liefst geen hobbeldebobbel en/of strakke lijnen, deuken, gaten en/of punten zien. In een ideale wereld hebben alle paarden vloeiende en glooiende bovenlijnen, zachte onderlijnen, volle maar niet ontplofte spieren, geen vacuüm gezogen huid en geen scherpe lijntjes tussen spieren of botten.

Oh jee…..hoor ik je denken…. Ja, inderdaad. Kijk om je heen, en je weet dat het verre van een ideale wereld is. Dat geeft niet, ook mensen zijn niet ideaal. Als masseur ben ik op zoek naar verbetering, niet naar perfectie. Maar sommige hobbels en bobbels worden als “bouw” afgedaan, terwijl ze wel degelijk kunnen wijzen op een probleem in het lichaam. En misschien zijn ze wel de reden waarom je paard niet dat wijken voor elkaar krijgt, weigert als hij hoger dan 60 centimeter moet springen of pisnijdig wordt als hij achterwaarts moet.

𝗗𝗲𝘂𝗸𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗽𝘂𝗻𝘁𝗲𝗻

Ooit schreef ik een post over de dekendeuk vóór de schoft. Daar word ik nog altijd op aangesproken, omdat mensen die dat lazen bewust(er) werden van het belang van een goed passende deken. (die deuk voor de schoft kan overigens ook andere oorzaken hebben, maar dat is voor een andere keer)

Nu wil ik het graag even hebben over de andere kant van de rug: het bekken. Ooit een deuk vóór het bekken, punten bovenop het bekken, ongelijke punten links en rechts bovenop of een diepe geul boven de staart gezien? Dat is niet de bouw van het paard, en ook niet zijn houding…..

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗱𝗲𝘇𝗲 (𝗹𝗮𝗻𝗴𝗲...) 𝗽𝗼𝘀𝘁

Diagnoses kun je nooit stellen vanachter het toetsenbord, maar dankzij veel onderzoekers die zich verdiepen in het ontleden van paarden zijn er wel verbanden tussen uiterlijke kenmerken en disfunctioneren en uitdagingen van het paard te leggen. Met deze lange (sorry!) post wil ik graag bewustwording creëren dat je paard wellicht een grotere uitdaging heeft in het werk dan je zou vermoeden.

𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝗶𝗻𝗴 𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁

De achterhand bestaat uit veel onderdelen die optimaal moeten samenwerken voor een correcte, gezonde beweging. Botten, spieren en ligamenten (verbindingen van bindweefsel tussen botten) maken samen zowel stabiliteit als beweging mogelijk. Het ene gewricht is vooral voor flexibiliteit en beweging, zoals de heup en de overgang tussen lendenwervels en het heiligbeen (lumbaal-sacraal gewricht). De ander voor de stabiliteit en het opvangen van grote krachten in die beweging (zoals de SI-gewrichten).

𝗚𝗿𝗼𝗲𝗶𝘀𝗰𝗵𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻

De botten van deze gewrichten zijn vanzelfsprekend niet af bij de geboorte. Die moeten groeien. Daarom zitten er groeischijven: superhandig, die groeien pas vast als een bepaald onderdeel van een lichaam op het juiste formaat is beland. Crux is dat een teveel aan krachten op zo’n bot (maar ook bijvoorbeeld tekorten in voeding) het sluiten van de groeischijven in de weg kan zitten.

Een van die groeischijven die in het kader van hobbels en bobbels rond het bekken cruciaal is, zit in de pubis symphysis. Als je recht achter een paard staat en naar zijn staart kijkt, zit die plek tussen de twee zitbeenknobbels. Het is de plek waar de linker- en rechter bekkenhelft aan elkaar vastgroeien, doorgaans als het paard zo’n 5 jaar oud is, maar het kan ook later tot op 9- of zelfs 10-jarige leeftijd.

𝗢𝘃𝗲𝗿𝗮𝗹 𝘄𝗮𝗮𝗿 ‘𝘁𝗲’ 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝘀𝘁𝗮𝗮𝘁

Stel je voor dat je als paard te veel krachten op het bekken moet verduren voordat deze groeischijf gesloten is…. Dat kan zijn door bijvoorbeeld te vaak te hoog springen (al dan niet met ruiter erop..), te vaak te verzameld werk doen, te vaak te hard galopperen of veulens krijgen. Die bekkenhelften krijgen door steeds weer die krachten niet de kans dicht te groeien. Dan houd je dus twee losse bekkenhelften in je lijf. Of, dat kan ook, ze groeien uiteindelijk toch aan elkaar, maar scheef. Een voorbeeld daarvan zie je op de foto.

‘𝗢𝗽𝗹𝗼𝘀𝘀𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻’

Het gevolg is dat de achterhand (en de rest van het lijf) oplossingen gaat verzinnen om met dit probleem om te gaan. Denk aan SI-gewrichten die extra bot aanmaken om met dit teveel aan beweging van het bekken toch de boel te stabiliseren. Of de eigenlijk zo flexibele lumbaal-sacrale overgang die juist stabiel wil worden (bot aanmaakt) omdat het stuk erachter te veel beweegt. Of spieren die enorm stijf en stug worden, in een poging stabiliteit te organiseren. Of het heiligbeen (sacrum, de helft van de SI-gewrichten en de helft van het lumbaal-sacrale gewricht) zakt uit de correcte stand ten opzichte van die bekkenhelften naar een voor dát lichaam ‘optimale’ stand. Dit alles kan zeker pijnlijk zijn voor het paard, het levert slijtage op en/of ontstekingen tijdens het proces van aanpassingen.

𝗞𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁 𝗲𝗻 𝗼𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴

Nu heeft een paard gelukkig enorm sterke zachte weefsels: de spieren en de ligamenten. Die houden die geheel of gedeeltelijk losse bekkenhelften bij elkaar en zorgen voor kracht om te bewegen en kracht om te stabiliseren. Dus een balans tussen voldoende training om die kracht te behouden, en juist niet te veel training om de gewrichten niet over te belasten is cruciaal. Bodywork in welke vorm dan ook helpt ook om de compensaties die het lijf nodig heeft om toch het werk te kunnen doen te ondersteunen en de bewegingsvrijheid in de gewrichten te onderhouden.

𝗩𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰𝗵𝘁𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻

Heb je of rijd je een paard waar je de genoemde hobbels en bobbels ziet? Realiseer je dan dat het bekken niet correct en gezond kan functioneren, als er schade is. Dat betekent niet dat je niets met je paard kunt doen! Rijd hem, train lekker variabel, doe samen je best! Maar het kan nodig zijn je verwachtingen bij te stellen als je wedstrijdambities hebt. En dat je nog duidelijker mag gaan luisteren naar signalen die je paard geeft als iets (te) moeilijk is. Ik heb alle vertrouwen in jullie!

𝗩𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗮𝗻𝗮𝘁𝗼𝗺𝗶𝗲 𝗻𝗲𝗿𝗱𝘀

Voor de echte die hards: als je even tijd hebt, bekijk dan via de onderstaande link deze vrij lange maar enorm duidelijke (sorry….in het Engels) post van Becks Nairn (sowieso enorm fijne pagina om te volgen!) over dit fenomeen. Het maakt heel veel duidelijk en ze toont aan het eind een hele serie aan bekken + sacrum voorbeelden van paarden die zij ontleedde. Fascinerend!

https://fb.watch/z--vK2ATDr/